Potens är förmågan hos män att ha sexuellt umgänge, och det är också förmågan att bli gravid. Det händer att ordet potens betyder en normal erektion.
Oftast pratar de mer om potens hos män, mer sällan hos kvinnor. Många män drömmer om att ha stor potens. Om så inte är fallet säger psykologer att en man känner sig osäker, han kan utveckla ett mindervärdeskomplex.
Ibland har företrädarna för det starkare könet något av ett förvrängt begrepp om potens, många tror att en fullfjädrad man är när han är redo för sex var som helst, när som helst och med vilken partner som helst. Men verkligheten är en helt annan och sexmaraton är bortom makten för de flesta män. Detta betyder inte alls att de är impotenta, bara fysiologin för varje människokropp är unik på sitt sätt.
Du bör veta att styrkan hos män beror på många faktorer, både externa och interna, främst det fysiska tillståndet och relationen med en partner.
När är det värt att uppmärksamma styrkan?
Bland tecknen på en minskning av styrkan, kallar experter en signifikant minskning av intresset för sexuell intimitet, otillräcklig hårdhet i penis under erektion, frånvaro av spontan erektion på natten eller på morgonen, försvagning av erektion under samlag och oförmåga att fullfölja den.
Men även med alla dessa tecken är situationen inte kritisk och det finns sätt att öka och stärka potensen.
Vissa experter rekommenderar för detta att utföra övningar som är speciellt utformade för att stärka styrkan, men denna synvinkel är mycket kontroversiell. Samtidigt kan alla övningar för penis hittas på Internet, och det finns män som säger att sådan gymnastik hjälpte dem.
Näring för att stärka styrkan
Men det är nödvändigt att närma sig frågan om att stärka styrkan på ett heltäckande sätt. Låt oss börja med rätt näring. Det har länge varit känt att det finns produkter vars användning kan öka styrkan.
Först och främst rekommenderas det att börja morgonen med äggröra. För maximal effekt bör lök läggas till det, vilket också hjälper till att stärka styrkan.
Maskulin styrka ökar också av favoriträtten för majoriteten av det starkare könet - kött, men du bör inte äta för mycket. I Kaukasus tillagas ofta en skål med baggestestiklar med tillsats av lök och kycklingägg för män.
Ge inte upp fisken heller. Det ökar också manlig potens. Som tillbehör är det bättre att använda grönsaker som är rika på vitaminer.
Särskilt sexuell aktivitet stärks av tomater. De säger att det är bättre att baka dem i ugn eller gryta, då blir effekten högre.
För att öka styrkan måste du också stuva skaldjur - ostron, rapana, musslor.
Nötter och frön ökar också sexuell aktivitet. Det går bra att lägga till koriander i bakningen.
Intressant nog, i Asien anses pistagenötter vara ett bra sätt att öka styrkan, dessutom stärker de hjärtat. Men i södra länder stimuleras sexuell aktivitet med hjälp av fikon. Bland folkläkemedlen för att stärka sexkörtlarnas arbete rekommenderas pinjenötter, men i Transkaukasus ökar den sexuella lusten med hjälp av fermenterade mjölkprodukter, speciellt bryggt te eller kaffe.
När det gäller användningen av olika droger, innan du köper dem, bör du definitivt konsultera en läkare, annars är det lätt att förvandla den förväntade effekten till skada på din hälsa.
Att stärka styrkan kan göras på olika sätt, men att välja det bästa alternativet är bäst efter de fysiska och psykologiska egenskaperna hos en man. Det rekommenderas att konsultera med en specialist. I en så känslig fråga som att öka manlig makt, måste du vara försiktig.